训练

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团体辅导课程

每周六上午08:00-09:40举行,我们的小组教练课程由教练Connor和Alexandra提供,并向所有能力的人开放。在早上的课程结束后,加入我们在the Espresso Room(当它开放时)或Black Penny喝咖啡,两者都离课程很近。这给了你们一个互相了解的好机会,也让你们的教练处于尴尬的境地。

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在线指导

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团体训练课程

熟能生巧。和俱乐部的其他成员一起训练,帮助自己走得更远。完全免费加入(只要你有一个预先存在的健身房会员,训练课程就在那里进行)。这些课程没有教练指导,它们是为我们一个俱乐部所有人一起提升的课程。这些通常在伦敦国王学院,斯特兰德校园健身房,或任何教练会举重的地方(最有可能是健身房)举行。